初產婦通常約在16~20週左右可感受到胎動,隨著胎兒的成長,胎動也會越來越明顯。

胎動在懷孕的過程中扮演重要的指標,可查覺胎兒在腹中活動的情況,

建議懷孕六個月過後,開始自行測量胎動。

透過胎動能注意胎兒發出的警訊,如果12小時之內胎動少於三次,

或比前一天減少了50%,甚至停止,可能與胎兒窘迫有關,必須立即就醫。 

不過,很多時候媽媽可能只是忽略胎動的發生,不代表胎兒出現問題,

而且有些時間胎兒在睡覺,只要媽媽停下來專心注意一段時間,如果寶寶又有胎動就可放心。

 ※胎動的算法

 1.如果可查覺胎兒白天有10次左右的胎動,通常就可以了。 

2.或選擇每天固定挑選一個時段(約3小時)來記錄胎動,如果某一天胎動的頻率有明顯異常,建議就醫檢查。

 3.或可早中晚各用一個小時來測胎動,如果平均每小時內有3次以上的胎動,就算正常。

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