桃園醫院婦產科主治醫師徐瑞祥表示

根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12週)會有明顯的孕吐症狀

有些人可能只要聞到某些氣味,或是一吃完食物馬上就吐了出來

不過,多數的人會在三個月後慢慢「恢復正常」,只有極少數的人可能會發生嚴重的妊娠劇吐症

吐到必須住院的程度,或是整個孕期都吐不停。 

對絕大多數的孕婦來說,孕吐是一個很常見的不適症狀

對媽媽及胎兒也沒有健康上的影響,因此,準媽媽可以放寬心。

此外,媽媽也無需擔心,食物吐光光了,會不會影響胎兒的營養吸收

因為,懷孕早期胎兒的發育與母親吃了多少食物沒有很大的關聯,

除非母親幾乎無法進食,必須就醫,否則是可以放心的。 

※貼心建議 

1.以平常心迎接這個必來的「孕吐」困擾。

2.少量多餐。 

3.遠離不喜歡的味道,避免油膩食物。 

4.飯後不要立即坐下或躺下。 

5.早晨可先吃幾片吐司或餅乾。

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