泌乳茶      乳汁少的產婦一天應喝1000cc泌乳茶
蓬萊米55公克、圓糯米55公克、萵苣子(蔬菜種子店有賣)100公克、生甘草10公克、1200西西的水。
將所有材料洗淨與水放入鍋中,先用大火煮開,再轉小火,以文火煮20至30分鐘,過程中必須攪拌避免米沾鍋,煮好後,取其濃縮湯汁,渣渣全瀝掉。

發奶藥方1:當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3顆、甘草1錢、桂圓2錢
黨參2錢、枸杞3 錢、加通草3錢、王不留行3錢 (四~五碗水煮成兩碗,早晚各一碗)
 
發奶藥方2:蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗3顆、(3碗水煮,水滾後小火煮15分既可,放涼分2-3次服用)

發奶藥方3:木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮)

胡棗茶(促進泌乳)
材料:當歸10克、紅棗10克、黃精15克、王不留行籽6克、柴胡6克
做法:所有中藥材裝進棉袋,加800c.c.清水小火煮10分鐘。
提醒:感冒、乳腺發炎紅腫現象的孕婦不可飲用。

玉米鬚汁 (通乳 利尿~~屬性較寒不利長時間服用)
作法:一兩玉米鬚煎水喝汁

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